Отдых на море с грудным ребенком
Очень хочется в этом году поехать куда-нибудь на море всей семьей, так как в том году мой отпуск обломался из-за беременности. Я побоялась лететь на самолете в другую страну на 7 месяце беременности. (в конце концов, кому я там нужна, если вдруг со мной не дай бог бы что-нибудь случилось!).
В этом году летом нашей малявочке будет всего 7-8 месяцев. Опять-таки лететь за границу страшно, а куда поехать в России даже не знаю. Я не очень люблю черноморские пляжи из-за их жуткой переполненности. В общем, на распутье, и отдохнуть хочется, и куда ехать ума не приложу. Посоветуйте, у кого был опыт отдыха с грудными детьми, куда именно ездили отдыхать!
p.s. Я уже много лет хочу съездить в Одессу, но, слышала. что море там не такое чистое и теплое, как в том же Сочи.
Комментарии пользователей
Я каждый год, а то и 2 раза отдыхала на море, старшую дочку старалась почаще вывозить (у неё больное горло, а после 2-х недель на море летом — весь год без ангин) Всё больше по загранкам, на Чёрном море были только в Евпатории в 2005 г. и в Анапе в 2009 г. В марте прошлого года забеременела, поэтому заграничные поездки пришлось сменить снова на российские юга (боялась беременная на самолёте лететь).
В августе на 6-м мес. отдыхали в Геленджике, с заездом на пару дней в Криницу. Море чистейшее, комната, где жили, хорошая, чистая, со всеми удобствами на семью, с кухней, хоодильником и стиральной машинкой) Еду сама готовила мало, кушали в кафешках. Вопреки опасениям родственников никаких ротавирусов и кишечных палочек ни я ни моя семья там не подхватили. В декабре родилась здоровенькая дочура)))
В августе-сентябре нам будет 8-9 мес., нас зовут в Крым, в Феодосию, думаем, ехать или нет, скорее всего поедем, только самолётом. Боязно через Украину поездом ехать. Думаю, что всё будет нормально! Не понимаю тех людей, которые считают, что нельзя ездить с маленькими детишками, и боятся инфекций!
Инфекцию можно с тем же успехом и дома подцепить, и в поликлинике или детском саду.А целебного моря и воздуха в городе нет(
Пляжный отдых с грудным ребенком на море
Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?
Отдых с новорожденным: можно ли с грудным ребенком ехать на море?
Лучшее время для закаливания — лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.
«Пропало лето, — с тоской говорит молодая мама, — а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»
Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.
И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.
А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.
В дальнем путешествии главное — не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.
Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю — не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление.
В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей.
Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия — лечение морем.
Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?
Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая — июнь и август—начало сентября.
О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию.
Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.
Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.
Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.
«Вот и оздоровили ребенка, — сокрушаются родители, — столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.
Слабому, часто болеющему ребенку не рекомендуется уезжать далеко от дома. Для него самый физиологичный отдых в привычных широтах, а условия для оздоровления можно подобрать на любой вкус, не уезжая в дальние края.
Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.
Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе
Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа — с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой.
На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.
На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.
Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль — все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.
При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.
Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.
Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске
В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.
Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.
Питание грудничка в дороге и на отдыхе — не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.
Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять
Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.
В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.
А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.
Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом.
Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.
Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).
Припасите для малыша парочку любимых игрушек, которые будут напоминать о доме. Желательно, чтобы они не занимали много места и легко мылись.
Мамы новорожденных, размышляя над тем, что взять на море с маленьким ребенком, не могут решить вопрос с коляской. Нецелесообразно тащить с собой в путешествие громоздкую коляску. Малютка до 6-7 месяцев будет уютно себя чувствовать в «кенгурушке» или специальном рюкзачке за широкой папиной спиной. Для уверенно сидящего малыша возьмите складную прогулочную коляску, но старайтесь не держать его в ней часами и не давайте спать сидя.
Это может привести к деформации неокрепшего позвоночника, пребывающего длительное время в неудобной позе. Если вы отправляетесь в путешествие на машине, приобретите детское автомобильное кресло с ремнями безопасности. В нем ребенок будет чувствовать себя удобно и комфортно, да и маме не придется всю дорогу держать его на руках.
Куда и как поехать отдыхать с грудным ребенком?
Отдыхать любят все, особенно сильно побыть на море и подышать соленым воздухом хочется молодой маме. Почему-то считается, что пока ребенок достаточно не подрастет, семьи с грудничками должны забыть на время о выездных отпусках. На самом деле, многие молодые родители активно практикуют путешествия с младенцами. С какими сложностями вы можете столкнуться, решившись поехать отдыхать с малышом, какие страны выбрать для отпуска и что нужно собрать с собой крохе в дорогу?
Длительность
Решаясь поехать отдыхать с ребенком до года, прежде всего, вы должны определиться с длительностью вашего отпуска. Младенцы внешне довольно легко переносят процесс акклиматизации, но на самом деле их организм просто медленней подстраивается под изменившиеся условия.
Педиатры довольно строго относятся к временным рамкам отдыха с малышами. Чтобы процесс акклиматизации закончился и ребенок действительно отдохнул, вобрал в себя всю пользу морских курортов, ехать в отпуск лучше на срок не меньше трех недель. Если же вы сильно ограничены финансово или во времени, то в такое краткое путешествие дитя лучше не брать: резкие смены климата только навредят его здоровью.
Куда ехать?
Желательно, чтобы организм младенца не страдал от сильной жары, поэтому для отдыха выбирайте те страны, в который в данный момент «бархатный» сезон. В Крым и Краснодарский край лучше ехать в сентябре-начале октября, когда солнце там светит мягче.
Если же вы планируете отдохнуть на европейских курортах, тщательно изучите климатические особенности местностей, куда вы планируете ехать на море, и выберите тот регион, где в это время климат мягче. Сильная жара и сухой воздух противопоказаны грудным детям, особенно до 3-4 месяцев, пока система их терморегуляции не заработала как следует.
Отдых с годовалым ребенком лучше проводить в небольших частных отелях или коттеджах. Чем меньше людей будет в здании, тем лучше, так вы будете уверены, что шумные компании или громкие соседи не потревожат сон вашего крохи, а проснувшийся среди ночи малыш не будет никому мешать своим плачем.
Как лучше добраться?
Автобус
От такого средства передвижения лучше отказаться, пока малыш не станет старше, иначе ваше путешествие станет кошмаром для вас, грудничка и попутчиков. В автобусе вы не сможете ходить и покачивать младенца, поскольку передвижения по салону небезопасны, гигиенические процедуры также превращаются в серьезную проблему, а водитель не будет останавливать транспортное средство по каждой вашей просьбе.
Автомобиль
Если малыш за несколько месяцев своей жизни привык ездить с родителями на автомобиле, то вы без проблем сможете ехать к морю на машине. Кроме того, собственное транспортное средство делает вас «независимыми»: в отличие от путешествия на автобусе, вы можете остановиться, как только это потребуется — чтобы успокоить ребенка, прогуляться с ним или сменить подгузник. Важно, чтобы мама во время путешествия сидела сзади вместе с младенцем, так она сможет контролировать его состояние, развлекать его и своевременно ему помогать.
Поездка с грудничком на своем автомобиле на море лучше еще и тем, что вам можно в любой момент вернуться с малышом домой, если он приболеет.
Поезд
Путешествие на поезде комфортней и для дитя, и для родителей, поскольку вы можете полежать и походить по вагону. Но все же и у такого способа передвижения к месту отдыха есть свои минусы:
- младенец может мешать вашим попутчикам плачем и капризами;
- для смены подгузника вам придется либо выстаивать очередь у туалета, либо совершать гигиенические процедуры непосредственно в непроветриваемом купе, что тоже может доставить определенные неудобства и вам, и попутчикам;
- поезд — это большое скопление людей, и малыш может в дороге заразиться от попутчиков вирусами, пока будет ехать на море.
Чтобы избежать таких проблем, лучше ехать на море в купе и по возможности — без посторонних людей, чтобы малыш никому не помешал. Можно отправиться отдохнуть всей большой семьей, заняв все 4 места или выкупить полностью купе.
Самолет
Путешествие на самолете, безусловно, — самый быстрый способ добраться до места отдыха. А авиакомпании делают все, чтобы ваш перелет с грудничком был комфортным:
- в аэропортах есть комнаты матери и ребенка, куда можно пойти, чтобы побыть с малышом и сделать все необходимые гигиенические процедуры;
- для перелета некоторые авиакомпании предлагают специальные люльки;
- младенца могут покормить в полете тем, что ему можно, для этого при бронировании сообщите, что полетите с грудничком и спросите, предоставляет ли авиакомпания питание самым маленьким пассажирам.
Но, прежде чем выбирать самолет в качестве средства передвижения с грудничком, проконсультируйтесь с педиатром. Некоторым малышам, в частности, часто болеющим или склонным к перевозбуждению, полеты категорически противопоказаны.
Что взять с собой
В отдельную сумку для путешествия сложите то, что может пригодиться вам в дороге, пока вы будете ехать на море:
- сменная одежда;
- подгузники;
- влажные салфетки;
- игрушки для крохи;
- пледик или теплая кофточка;
- питье и питание.
Южное солнце светит совсем не так, как наше. Важно заранее озаботиться покупкой солнцезащитного крема и проверить реакцию кожи крохи на него еще дома. В сумку с питанием положите все то, что относится к процессу кормления. Если вы с грудничком уже приступили к введению прикорма, возьмите с собой в дорогу запасы питания, рассчитанные на 3-4 дня. Малыш будет кушать это, пока вы обживаетесь на месте и ищете детские магазины.
- Многие родители отмечали факты аллергии у грудничков на непривычную для них воду, поэтому купите с собой «своей» воды, которой вы будете первое время поить младенца или в которой будете разводить смесь.
- Если младенец кушает смесь, то закупите баночки на весь срок отпуска. Не факт, что на отдыхе вы сможете найти точно такую же смесь по привычной для вас цене, а смена продукта приведет к тому, что у грудничка на море начнутся проблемы с пищеварением: диарея, колики или запоры.
- Кормящим мамам следует продумать свое меню еще на этапе выбора места, куда вы планируете ехать отдыхать. Подумайте, хотите ли вы готовить сами, или вас устроит шведский стол, где вы сможете выбрать качественную диетическую еду.
Переберите игрушки грудничка и возьмите с собой только самые его любимые. Если пляж на месте отдыха будет песочный — можно положить в багаж пляжный набор с ведерком, лопатками и пасочками или же купить его уже на месте. Как правило, по пути на море отдыхающим предлагают массу товаров для детей и купания по приемлемым ценам.
Чтобы не рисковать и не оставить кроху без пляжных игрушек, поищите форумы с отзывами о выбранном месте отдыха, и расспросите отдыхавших о том, продаются ли там детские товары.
Передвижения на отдыхе с малышом
Продумайте вопрос о «транспорте» грудничка: как вы будете с ним перемещаться во время отдыха? Будет ли ему удобно в компактном слинге или «кенгуру», или же вам придется брать в дорогу массивную складную коляску?
При выборе аксессуара для переноски/перевозки крохи, важно учитывать и его возраст:
- переноски типа «кенгуру» разрешены детям с трех месяцев, но этот аксессуар использовать долго нежелательно, поскольку он сильно нагружает позвоночник дитя;
- коляски-трости в основном предназначены для детей от шести-семи месяцев, спинка которых уже достаточно окрепла для того, чтобы крохе можно было сидеть.
Чтобы не везти на море массивную коляску, можно узнать, нет ли в месте вашего отдыха услуги проката колясок, и заранее договориться об аренде.